おうちcafeぽらりす

今日も朝からオーナー清美ちゃんは元気に料理を作っています

みんなにおいしい手料理を


今日の日替わりは豚肉の味噌炒めでーす


中国では古くから、豚肉は疲労回復や滋養強壮よく効くとして使われてきました。というのも、豚肉にはビタミンＢ１という栄養分が含まれていて疲労回復に効果的なんですよ。そのビタミンＢ１は、なんと牛肉の約10倍も含まれているんです！豚肉の脂身にはコレステロールを低下してくれる脂肪が多く含まれているので、コレステロールが気になる人にもおすすめですよ

使われているご飯も五穀米（米・麦・豆・あわ・きび)でーす日本人が昔から主要穀物としたもので、精白米に比べビタミン・ミネラルなどの不足しがちな栄養素を多く含んでいます。


ぽらりすphoto



宜野湾に来た際はいつでもぽらりすへ






子連れでぽらりすありがとうございます子供用の椅子はただ今探し中ですまた来てくださいね





撮影協力ありがとね次回も来店楽しみにしています




明美さんが来店してくれましたぁとても嬉しいです(あっこさん～紹介してくださってありがとうございます)また是非ランチ食べにいらしてくださいねん




仲良しランチまた来てくださいね






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お昼はお友達と楽しそうですねぇ





居酒屋たきばる　の店長よしたかさんファミリーが来てくれましたなつちー、りょう君もありがとね

居酒屋たきばる→http://takibaru.okinawacityshop.com/おすすめ居酒屋でーす





宜野湾市愛知５６８番地
０９８－８９３－１８４３
おうちcafeぽらりす
営業時間　１１：３０～２１：００まで
　　　　　　定休日は火曜日
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